该如何预防月经不调呢?

　　该如何预防月经不调呢?

　　该如何预防月经不调呢?月经不调的发生不仅会让女性常常措手不及，遭遇到很多的尴尬，而且最要命的是还会影响生育。所以女性朋友应该预防月经不调，那么该如何预防月经不调呢?下面请汕头现代妇科医生给我们介绍一下，以下几种方法可预防月经不调：

　　忌情志抑郁：情绪的变化对女人的月经来潮有着很大的影响，长期的情志不遂、心情抑郁、急躁易怒、恐慌易惊等，都会使妇女血行不畅，冲任受阻，而致月经不调，尤其是经期的情绪变化，对月经的影响就更大了。

　　忌房事不节：房事不节，肾中精血就会亏少，月经就会受到影响。若是在经期行房事，危害就更大了，轻者感染出血，严重者会因为大出血而死亡。

　　忌过食生冷：行经之时过食生冷饮食，容易损伤脾之阳气，使气血运行不畅。或因寒的收引，使血不能按时满盈，而致月经延期。

　　以上三点就是汕头现代妇科医生介绍的预防月经不调的方法，您都清楚了吗?希望能够对女性朋友有所帮助。女性朋友一定要积极预防月经不调的发生，保证身体的健康，避免疾病的侵害。

汕头现代妇科 专业只为女人

　　汕头现代妇科是汕头市卫生局批准成立的专注于女性诊疗服务的正规医疗单位，是汕头市妇科专科品牌门诊，汕头市平价妇科单位，是汕头市诊疗中心之一。

 

　　汕头现代妇科严格按照规定收费，对多种检查和治疗费用进行限价公示，让收费透明化，解除患者种种疑虑。