生活中调理月经不调要怎么做?

　　生活中调理月经不调要怎么做?

　　汕头现代妇科医生表示，月经不调是女性比较常见的妇科疾病之一，不但会影响女性身体健康，还会给女性朋友的生活和工作造成困扰。所以说，月经不调的调理是极其重要的。那么，生活中调理月经不调要怎么做?下面就是医院医生对这一问题的解答。

　　养成良好的生活习惯：多吃容易消化，开胃，饮食适宜比较清淡，多喝水，以便将体内的毒素排出，促进体内的新陈代谢的。

　　养成良好的卫生习惯：勤洗手、勤洗澡，采用淋浴的方式洗澡，每天要注意外阴的清洁，勤换内裤，最好是选择棉质的内裤，月经期间禁止性生活，以免造成感染。

　　注意劳逸结合，避免熬夜：以免由于熬夜造成身体的免疫力下降，出现月经不调的现象。因为若是没有规律的作息时间，很容易打乱生物节律和内分泌，进而出现内分泌失调。

　　汕头现代妇科医生提醒女性朋友若是出现月经不调，一定要引起高度的重视，积极治疗以免造成不必要的伤害。如果您还有疑问，可以点击在线咨询，会有医生详细为您讲解的。

汕头现代妇科 专业只为女人

　　汕头现代妇科是汕头市卫生局批准成立的专注于女性诊疗服务的正规医疗单位，是汕头市妇科专科品牌门诊，汕头市平价妇科单位，是汕头市诊疗中心之一。

 

　　汕头现代妇科严格按照规定收费，对多种检查和治疗费用进行限价公示，让收费透明化，解除患者种种疑虑。