预防尿路感染的八大方法

来源：汕头现代妇科

　　女性应该关注的预防尿路感染的八大方法 如果尿路受到感染的话，很有可能会发展成为尿道炎，尿道炎是一种常见病，多见于女性，女性感染者症状不典型，容易忽视治疗，可导致子宫内膜炎、输卵管炎、宫外孕、不孕症和流产等严重危害。那么，预防尿路感染的方法是什么呢？

　　汕头现代妇科医生指出，预防尿路感染，既要利用机体的防御机制，又要避免易感因素。

　　1、饮食习惯：平时应清淡食物，每日饮水量宜大于2000ml，坚持每2～3小时排尿1次，以保证充足尿量，尿量增加可起到冲洗尿道作用，促进细菌及毒素的排出，减少尿路感染的发生率。

　　2、卫生习惯：女性会阴部及尿道口寄居的大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，女性应注意保持外阴清洁，尤其是月经期，妊娠期，产褥期的卫生更为重要。洗澡时尽量用淋浴，避免盆浴，勤换内裤，勤洗澡。

　　3、生活习惯：起居规律，积极锻炼身体，增强体质，预防感冒，避免熬夜，避免过度劳累，保持心情舒畅。

　　4、去除易感因素：积极治疗慢性妇科疾患、糖尿病、慢性肾脏病、高血压等易发生尿路感染疾病，尽量避免使用免疫抑制剂，是预防复发的重要措施。

　　5、避免使用尿路器械和插管：如必须使用需严格按照有关规范及时拔管。

　　6、性生活前后的外阴清洁：夫妻生活前双方均应清洗外阴，结束后养成排尿的习惯。尿路感染期以及治愈后一周内，避免性生活。

　　7、不宜憋尿：忌憋尿，保持大便通畅。

　　8、坚持治疗：慢性尿路感染病人，要耐心按医嘱坚持治疗，不要随意停药，即使症状消失后也要定期到医院复查，直至尿细菌培养数次正常之后，或按计划治疗疗程结束之后未再复发者才可停药。

　　汕头现代妇科是汕头市卫生局批准成立的专注于女性诊疗服务的正规医疗单位，是汕头市妇科专科品牌门诊，汕头市平价妇科单位，是汕头市诊疗中心之一。

　　汕头现代妇科严格按照规定收费，对多种检查和治疗费用进行限价公示，让收费透明化，解除患者种种疑虑。

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